Haaner Turnverein

1863 e.V.

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8.00 Uhr             8.00 Uhr CF          

Stand: 16.08.2017 / CB

             

Push & Pull

   

Kurssystem:

 

      FlexiCard-Kurse

      Reha-Sportgruppen

 

      Baby-Kurse

 
 

Raumbelegung:

 

CF  =CityFit Kursraum

SR  =Sportraum

TH  =Turnhalle

 
 
8.30 Uhr        

8.30 Uhr CF

   

8.30 Uhr SR

       
         

Oriental. Tanz

 

mit Doro

   

Bellydance Fitness

       
9.00 Uhr

9.00 Uhr CF

9.00 Uhr SR

9.00 Uhr CF     9.00 Uhr CF

9.00 Uhr SR

9.00 Uhr CF        
 

Phys-Yo-Lates

Baby & Co.

Total Body Workout   mit Susanne   BOP

Baby & Co.

Core Train. Rücken mit Susanne        
9.30 Uhr

Babys spielerisch fördern

9.30 Uhr SR

9.30 Uhr CF

 

Babys spielerisch fördern

 

       
 

mit Claudia

mit Stephie

RückenFit

Cycle & Workout

mit Sara

 

mit Stephie

mit Claudia

       
10.00 Uhr

10.00 Uhr CF

10.00 Uhr CF

 

10.00 Uhr CF

10.00 Uhr SR

10.00 Uhr CF

       
 

RückenFit

 

WS-Mobilisation

mit Angela

 

RückenFit

 

Reha-Sport

Drums

       
10.30 Uhr  

10.30 Uhr SR

 

10.30 Uhr SR

       
 

mit Doro

10.45 Uhr SR

mit Doro

Reha-Sport mit Hocker

10.45 Uhr CF

Zumba

mit Stephie

10.45 Uhr SR

10.45 Uhr SR

mit Doro

   

 

11.00 Uhr

11.00 Uhr CF

Baby & Co.

 

Reha-Sport

11.00 Uhr CF

Baby & Co.

Reha-Sport

11.00 Uhr CF

11.00 Uhr CF

11.00 Uhr CF

 

Well Mix

Babys spielerisch fördern

11.15 Uhr CF

11.20 Uhr SR

Sandra

RückenFit

Babys spielerisch fördern

Tabata
Intervalltraining

Diverse Workshops z.B. Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung oder Training mit der Faszienrolle

Bitte Termine erfragen

 
11.30 Uhr

Reha-Sport

Reha-Sport mit Hocker

11.30 Uhr CF

 

11.30 Uhr SR

Cycle & Workout

 

mit Birte

Reha-Sport

  mit Doro

Reha-Sport

mit Doro

 

12.00 Uhr

12.00 Uhr CF

 

12.00 Uhr CF

 

12.00 Uhr CF

     
 

Reha-Sport

 

Reha-Sport

     

Reha-Sport

     

Frauke

12.30 Uhr  

 

           
 

CityFit-Präventionsangebot ab September 2017(§ 20 SGB V - bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse bzgl. Kostenerstattung):

Nordic Walking:

Treffpunkt: CityFit und Start ins Ittertal, Stöcke werden vom CityFit gestellt.

Freitags von 10.30-11.45 Uhr            Präventionsangebote laufen nicht in den NRW-Schulferien.

 
                     
                             
                             
14.00 Uhr                    

14.00 Uhr CF

14.00 Uhr CF

 
                     

FunctionalFit

Fitness

Boxen

 
14.30 Uhr                        
                     

Miriam

Kevin

 
15.00 Uhr                            
           

15.15 Uhr CF

           
15.30 Uhr          

Reha-Sport mit Hocker

       
             

Weitere CityFit-Angebote (Geräte):

Zusatzbeitrag pro Monat (seit 01.07.2012):

FitnessCard (Gerätetraining):............. 26,00 €

TimeCard (f. Zeitflexible):.................... 21,00 €

YoungCard (f. Jugendliche):.............. 15,00 €

CombiCard (Geräte+Kurs):.................. 32,00 €

Alle Preise zzgl. HTV-Grundbeitrag in Höhe von monatlich 15,00 € / 9,00 € (Ermäßigt)

 

PreisübersichtKursbereich:

Zusatzbeitrag pro Monat (seit 01.07.2012):

FlexiCard:............................................. 14,00 €

Zehnerkarte:......................................... 79,00 €

   HTV-Mitglied:..................................... 45,00 €
   CityFit-Mitglied:................................. 39,00 €

Prävention:............ Kassenzuschuss möglich

Reha-Sport:................... mit ärztl. Verordnung

i.Tonic-PLUS (FlexiCard).................. +10,00 €

 
     
16.00 Uhr    

16.00 Uhr CF

   

16.00 Uhr CF

           
     

Reha-Sport

   

Reha-Sport

           
16.30 Uhr    

16.30 Uhr CF

             
       

Reha-Sport

               
17.00 Uhr

17.00 Uhr CF

17.00 Uhr CF

 

17.00 Uhr CF

           
 

HIT-Zirkel

Feldenkrais

17.15 Uhr CF

Cycle

           
17.30 Uhr

Reha-Sport

 

17.30 Uhr CF

       
 

mit Hannah

mit Petra

 

mit Sara

Yoga

       
18.00 Uhr

18.00 Uhr CF

18.00 Uhr CF

18.00 Uhr CF

 

18.00 Uhr CF

       
 

RückenFit

Schulter, Nacken- und Wirbelsäule

Tabata
Intervalltraining

18.15 Uhr SR

Pilates & Rücken

         
18.30 Uhr

Reha-Sport

         
   

mit Rosanna

mit Doro

mit Birte

mit Birgit

       
19.00 Uhr

19.00 Uhr CF

19.00 Uhr CF

19.00 Uhr CF             Frauke

19.00 Uhr SR

19.00 Uhr CF

19.00 Uhr CF

       
 

Reha-Sport

FunctionalFit

Cycle & Mix

Reha-Sport

Step

HIT-Zirkel

       
19.30 Uhr        
 

19.50 Uhr CF

 

mit Stephie

   

mit Paula

mit Theo

       
20.00 Uhr

Sanftes Yoga

20.00 Uhr TH

20.00 Uhr CF

   

20.00 Uhr CF

20.00 Uhr CF

       
 

Reha-Sport

Zumba & Mix

mit Frauke

 

Workout & Bauch

Zumba

       
20.30 Uhr          
 

bis 21.15 Uhr

 

mit Rosanna

 

mit Paula

mit Fabrizio

       
21.00 Uhr

mit Susanne

                         
                             
21.30 Uhr